Sesión De 15 Minutos.

Practicar yoga en casa  te resultará muy fácil con los ejercicios que te proponemos en esta infografia.

En esta infografia hemos incluido una secuencia de ejercicios de yoga para hacer una sesión de 15 minutos.

Practicando yoga con regularidad notarás los beneficios en el día a día, con una mejor concentración y  postura corporal, mejorando tu equilibrio y notando el cuerpo más ligero y relajado. Elimina tensiones y evita lesiones con estos ejercicios.

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Recuerda que también, para ese peso ideal que buscas, estamos nosotros! Mas información, inbox, escríbenos a bajadepesohoy2013@hotmail.com o llama al 01 (55) 63472147, Nextel 92*20*4282

 

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